Hyse er en fisk som jeg ikke kommer på går an så veldig ofte, men når sant skal sies er det en undervurdert fisk som ikke står tilbake for torsken i det hele. Maten gikk ned på høykant og vart mer enn godkjent av husbonden:o)
DU TRENGER:
500 gram hysefilet, uten skinn og ben
Ca 200 gram assorterte skalldyr. Jeg brukte reker, krepsehaler og crabnobs(som egentleg ikke kan gå under kategorien skalldyr, men jeg fikk ikke tak i krabbe)
4 vårløk
1 rød paprika
1 oransje paprika
1 ts maldonsalt
1/2 ts kvernet pepper
Skjær fiskefileten i fine, passende stykker og legg fiskestykkene over i en ildfast form. Kutt opp vårløken litt grovt. Skrell halvparten av paprikaene med en potetskreller, og la den andre halvparten være med skall. Kutt opp i passelige bitrr. Fordel grønnsakene over fisken og strø på maldonsalt og kvern over pepprr.Rensk reker, sil laken av krepsehalrne og skyll, kutt opp crabnobsrne i mindre stykker, fordel det hele over fisk og grønnsaker.
OSTESAUS:
1 ss smør
2 1/2 ss maizenna
2 1/2 dl melk
2 ts pepperrot på tube
2 dl revet ost
1 ss frisk, hakket persille
Maldonsalt
Kvernet pepper
Smelt smøret til sausen, rør inn maizenna og spe med melk til ein glatt saus. La dette småkoke 3-4 minutter. Rør inn pepperrot og det meste av osten. Smak til med salt og pepper. Hell sausen over fisken i fatet.Sett formen midt i ovnen på 200 grader. Stekes i 25 minutter. Bland så resten av osten med finhakket persille og strø over retten. Stek videre i 10 minutter.
MANDELPOTETPURE:
Skrell ca 15 mandelpoteter og kutt dem opp i terninger. Kokes godt møre.Sil av vannet, og stapp potetene. Kok opp 3 ss smør og 2 dl fløte. Stapp videre til den er klumpefri. Kjør deretter i noen minuttet i kjøkkenmaskinene til konsistensen er fløyelsmyk og pureaktig.Smaksett med maldonsalt og nykvernet hvit pepper.
Legg opp på tallerkener og server.
VELBEKOMME:o)
DU TRENGER:
500 gram hysefilet, uten skinn og ben
Ca 200 gram assorterte skalldyr. Jeg brukte reker, krepsehaler og crabnobs(som egentleg ikke kan gå under kategorien skalldyr, men jeg fikk ikke tak i krabbe)
4 vårløk
1 rød paprika
1 oransje paprika
1 ts maldonsalt
1/2 ts kvernet pepper
Skjær fiskefileten i fine, passende stykker og legg fiskestykkene over i en ildfast form. Kutt opp vårløken litt grovt. Skrell halvparten av paprikaene med en potetskreller, og la den andre halvparten være med skall. Kutt opp i passelige bitrr. Fordel grønnsakene over fisken og strø på maldonsalt og kvern over pepprr.Rensk reker, sil laken av krepsehalrne og skyll, kutt opp crabnobsrne i mindre stykker, fordel det hele over fisk og grønnsaker.
OSTESAUS:
1 ss smør
2 1/2 ss maizenna
2 1/2 dl melk
2 ts pepperrot på tube
2 dl revet ost
1 ss frisk, hakket persille
Maldonsalt
Kvernet pepper
Smelt smøret til sausen, rør inn maizenna og spe med melk til ein glatt saus. La dette småkoke 3-4 minutter. Rør inn pepperrot og det meste av osten. Smak til med salt og pepper. Hell sausen over fisken i fatet.Sett formen midt i ovnen på 200 grader. Stekes i 25 minutter. Bland så resten av osten med finhakket persille og strø over retten. Stek videre i 10 minutter.
MANDELPOTETPURE:
Skrell ca 15 mandelpoteter og kutt dem opp i terninger. Kokes godt møre.Sil av vannet, og stapp potetene. Kok opp 3 ss smør og 2 dl fløte. Stapp videre til den er klumpefri. Kjør deretter i noen minuttet i kjøkkenmaskinene til konsistensen er fløyelsmyk og pureaktig.Smaksett med maldonsalt og nykvernet hvit pepper.
Legg opp på tallerkener og server.
VELBEKOMME:o)







Hallo Line! Jeg har laget Foccacia ut fra din oppskrift i dag - tusen takk! Har selvsagt linket til deg! Digger matbloggen din! Stor klem til deg**
SvarSlett